Mihai Mesaroș

Antrenez oameni interesați de powerlifting, precum și culturism, interesați de mărirea forței și masei musculare, precum și slăbire, tonifiere, începători precum și avansați. Antrenamentele se vor desfășura intr-o sala proprie de mici dimensiuni , aflată într-un subsol. Astfel că fiecare client va fi singur in momentul antrenamentului. Toate exercițiile vor fi cu greutăți libere, antrenamente old-school. Nu este o sală de fițe și selfie-uri.
Concentrarea va fi pe principalele 3 exerciții clasice de forța:
ÎMPINS DIN CULCAT (bench press)
ÎNDREPTĂRI (deadlift)
GENOFLEXIUNI (squat)
( De asemenea, oferta include un program de nutriție, antrenament, plan de progres, personalizat pe client, precum și accesul în sala)