Cojanu Silviu

Salut!

Numele meu este Cojanu Silviu, antrenorul tău personal in stil de viața sănătos și Fitness. Sunt practicant al acestui sport de 6 ani și sportiv de performanța de 2 ani cu titlul de Campion Național Zonal și locul 4 la campionatele naționale.
Ca antrenor de Fitness iti pun la dispoziție cunoștințe din domeniul kinetoterapiei ( licențiat)

al sănătății ( subiect necunoscut la capacitatea lui in România)

al nutriției ( cum sa te alimentezi corespunzator pentru orice obiectiv)

antrenament , aliniagment postural ( învățam cum sa ne antrenam corect, ce se potrivește mai bine pe corpul tău, postura, stretching corectiv),

stretching detensionare, masaj sportiv ( Deep tissue, aplicare ventuze, etc)

Sesiunile de antrenament vor fii doar 1 on 1 !! Atenția mea trebuie sa fie doar pe tine in acel moment !

Daca ți-am stârnit curiozitatea, îți pot oferi mai multe detalii și informații cu un mail la silviucojanu33@gmail.com pentru a ajunge sa îndeplinim obiectivele tale într-un timp mult mai scurt.

Disponibil in Cluj Napoca la Reshape studio Cluj sau online!!

Ma poți vedea in mediul online pe:

Instagram cojanu.silviu

facebook Cojanu Silviu Personal trainer Health & Fitness